Beste neusspray als je last van hooikoorts hebt

• Wat is hooikoorts en hoe ontstaat het?
• Wat zijn de symptomen van hooikoorts?
• Wat te doen tegen hooikoorts?
• Wat is de beste neusspray wanneer je hooikoorts hebt?
• Hooikoorts en zwanger?
• Zijn er bijwerkingen waar je rekening mee moet houden?
  
  

Hooikoorts, oftewel allergische rhinitis is een veelvoorkomende allergie voor stuifmeel van bepaalde grassen, bomen en planten. Het is seizoensgebonden: klachten kunnen ontstaan van februari tot en met september, maar vinden meestal plaats tussen april en augustus wanneer alles in bloei staat en pollen ronddwarrelen. Het is niet besmettelijk en ontstaat bij zowel kinderen als volwassen.  

Het is in principe een overgevoeligheidsreactie van je lichaam die plaatsvindt wanneer je bepaalde pollen inademt. Je lichaam ziet de pollen als indringers en maakt histamine aan om de indringende pollen buiten te houden. Die overtollige histamine leidt tot vervelende klachten: je slijmvliezen in je neus gaan in overdrive en extra snot aanmaken, je ogen beginnen te tranen en te jeuken en je keel kriebelt.

Wanneer je hooikoorts hebt, kan je last krijgen van volgende symptomen:

• Neusklachten: een loopneus, verstopte neus, jeuk of niesbuien
• Een jeukend gehemelte, kriebelende keel en prikkelhoest 
• Tranende en jeukende ogen doordat de pollen in je ogen terechtkomen
• Een gevoel van benauwdheid
• Hoofdpijn, vermoeidheid en lusteloosheid. Dat kan te maken hebben met het feit dat je immuunsysteem op volle toeren draait door je klachten en doordat je slecht slaapt.

Die symptomen lijken wat op een verkoudheid, maar er zijn enkele verschillen:

• Bij hooikoorts zullen je ogen tranen en jeuken en in sommige gevallen zelfs pijn doen, wat bij een verkoudheid minder vaak het geval is.
• Een verkoudheid komt geleidelijk aan op, terwijl een hooikoorts plots uit het niets verschijnt en je binnen enkele minuten klachten hebt.
• Heb je oorpijn, spierpijn en pijnlijke nekklieren? Dan is het een verkoudheid.
• Bij hooikoorts heb je minder last van je klachten tijdens de avond of wanneer het regent, terwijl je bij een verkoudheid continu last hebt.

En ook wanneer je voornamelijk in de zomer of tijdens het voorjaar klachten hebt, dan gaat het waarschijnlijk om hooikoorts. Heb je daarentegen het hele jaar last? Dan heb je waarschijnlijk een andere allergie, zoals huisstofmijt of huisdieren, en neem je best een kijkje op onze pagina over de beste neusspray bij een allergie.

Een eerste stap is de stoffen zo veel mogelijk te vermijden: draag een zonnebril, douche voor het slapengaan om je bed pollenvrij te houden, was je kleren meer dan gewoonlijk, laat iemand anders het gras maaien en hou de ramen zo veel mogelijk dicht. 

Zijn je klachten te erg? Dan stap je best over naar een medische behandeling: 

• Antihistaminica: anti-allergiemedicijnen waarmee de werking van histamine wordt tegengegaan. Ze zijn erg doeltreffend en verminderen je klachten vrijwel direct, maar je gebruikt ze best slechts enkele dagen aaneensluitend. Antihistaminica zijn beschikbaar in de vorm van tabletten, drank, neussprays en neus- en oogdruppels.
• Corticosteroïden: bijnierschorshormonen die erg doeltreffend zijn wanneer je langdurig last hebt van hooikoorts. Ze werken ontstekingsremmend en verminderen de overgevoeligheidsreacties van je lichaam. Je vindt ze in neussprays en puffertjes en kan ze zonder problemen langdurig gebruiken.
• Immunotherapie: een oplossing op lange termijn waarmee er dieper op de oorzaken ingespeeld wordt. Je krijgt een desensibilisatiemiddel, in tablet of injectievorm, en raakt beetje per beetje gewend aan de pollen die in je lichaam terechtkomen. Het wordt ook wel desensibilisatie genoemd en heeft als uiteindelijk doel om je immuunsysteem te verbeteren. Dit is steeds op advies van de arts. 
• Veel mensen gaan op zoek naar alternatieve geneeswijzen en een nieuw medicijn tegen hooikoorts. Enkele voorbeelden zijn acupunctuur, homeopathie en medical taping. De werking hiervan is echter niet wetenschappelijk bewezen. 
  

Er zijn verschillende types neusspray (een gedetailleerd overzicht van de meest voorkomende types vind je hier ), maar welk type kies je best wanneer je last hebt van hooikoorts?

Je hebt de keuze uit: 

• Neussprays op basis van antihistamine. Die zorgen ervoor dat de werking van histamine afgeremd wordt en zijn een goed middel om je klachten snel te verlichten. Ze zijn vooral handig wanneer je sporadisch last hebt van hooikoorts, maar bieden geen langdurige oplossing. 
• Neussprays met microgel gaan een laagje op het neusslijmvlies leggen, waardoor je neusslijmvlies niet geprikkeld kan worden door de pollen die in je neus belanden. Het is een natuurlijk middel, dus je kan dit langdurig gebruiken.
• Neusspray op basis van corticosteroïden is een van de meest gebruikte types bij hooikoorts en andere allergieën, en met reden. Ze gaan ontstekingsremmend te werk, verminderen de overgevoeligheidsreacties van je lichaam op de pollen en zijn erg doeltreffend wanneer je langdurig last hebt van hooikoorts. Enkele voorbeelden zijn beclometason, budesonide, mometasone, fluticasone en flunisolide.
• Neussprays op basis van vasoconstrictoren vernauwen je bloedvaatjes en verminderen zo de zwelling van je neusslijmvlies, waardoor je vrijer kan ademen. Je kan het vrij krijgen in de apotheek en het is een goed middel om snel je klachten te verminderen. Voor juist gebruik, neem je het middel best niet langer dan een week aaneensluitend in, dus het is geen langdurige oplossing voor hooikoorts. 

Deze middeltjes worden vaak samengevoegd in combinatiepreparaten. Voor tijdelijke en directe verlichting kies je best voor een neusspray op basis van vasoconstrictoren, of antihistamine, maar indien je een langdurige verlichting wil, ga je best eens langs bij je arts. Hij of zij zal jou een medicijn op maat voorschrijven die het beste aansluit bij jouw klachten. 

Ben je zwanger? Dan kan je veranderde hormonenspiegel voor heel wat veranderingen in je lichaam zorgen. Je kan plots hooikoorts ontwikkelen of je hebt ineens minder last dan voorheen het geval was – alles is mogelijk.

Vraag dus zeker advies bij je arts als je denkt plots hooikoorts te hebben of als je graag iets van medicatie tegen hooikoorts wil innemen wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft. Hier lees je meer over het gebruik van neusspray tijdens je zwangerschap.

Naast het gewenste effect kunnen sommige neussprays bijwerkingen meebrengen. Je kan soms last krijgen van neusbloedingen of in zeldzame gevallen last krijgen van hoofdpijn, misselijkheid, branderig gevoel in de keel en neus. De specifieke bijwerkingen blijven echter veelal beperkt en zijn afhankelijk van het type neusspray en stof die gebruik wordt, dus lees zeker de bijsluiter. 

Bij twijfel kan je ook altijd advies vragen aan je arts of apotheek.